Dit heerlijke recept voor kippenworst en groenteschoenmakers is gebaseerd op gemaksvoedsel

Heerlijke kippenworst en groenteschoenmaker

Activiteitstijd:20 minuten

totale tijd:40 minuten

Portie:6

Activiteitstijd:20 minuten

totale tijd:40 minuten

Portie:6

Tijdelijke aanduiding terwijl de actie van het artikel wordt geladen

Het is lente, dus je ziet bijna elk weekend boeren kijken en grazen. Raap paarse asperges op, gebruik het dunne seizoen om een ​​lamp te maken en koop een klein, misvormd wortelzakje met groen, gewoon omdat het zo schattig is.

Ik koop meestal wat ik kan consumeren en verslind het allemaal voordat ik op zondagavond ga slapen.

De verse en seizoensgebonden seizoenen zijn de beste. Dat gezegd hebbende, als het gaat om een ​​diner aan tafel op een drukke doordeweekse avond, heb ik meer kans om de vriezer door te nemen en diepvriesgroenten te krijgen. Er staat altijd een kleine, opgeruimde tas voor me klaar, net als die vriend waarvan ik weet dat ik hem kan bellen als ik haar nodig heb.

Ik ben niet de enige die hun lof zingt. Becky Krystal schreef een artikel over het gemak en de smaak. Ze geeft aan dat er ook andere voordelen zijn. Dit betekent dat u vrachtwagens van ver kunt verslaan, zowel qua smaak als qua uitstoot van kooldioxide, vooral voor groenten die in de winter op het zuidelijk halfrond worden geteeld. “

Wanneer ik iets buiten het seizoen nodig heb, zoals okra of maïs, vertrouw ik daar zeker op, maar ik bewaar ook regelmatig mijn favoriete groenten, zoals sperziebonen, wortelen en broccoli. Je voegt gemakkelijk kleur, textuur en voedingsstoffen toe aan soepen, stoofschotels, roerbakgerechten en frittata’s.

Diepvriesgroenten zijn heel gemakkelijk te bereiden – en veel beter dan je denkt

Het beste van alles is dat diepgevroren groenten bijna altijd vrij zijn van wassen, schillen, snijden en hakken.

Deze week heb ik een beetje genoten van het heerlijke schoenmakersconcept en heb ik gemaksvoedsel gegeten. Ik pakte de reeds gekruide Italiaanse kippenworst, schonk de prullaria van mijn diepvriesgroenten in en gebruikte gekoeld koekjesdeeg als topping. Het resultaat was een aangenaam gerecht dat ongeveer 20 minuten nodig had om in elkaar te zetten en vervolgens 20 minuten om te bakken.

Met knapperige Philo-toppings is deze kippottaart een snelle en gemakkelijke avondmaaltijd voor doordeweeks

Dit recept is ook een geweldige manier om de goed gekruide yakitori en geroosterde groentenresten op te gebruiken. Kun je geen gekoeld koekjesdeeg accepteren? Ik geef toe dat het bijna net zo eenvoudig is om je eigen dropkoekjes helemaal opnieuw te maken.

Heerlijke kippenworst en groenteschoenmaker

Ik vind schoenlapper het lekkerste toetje met seizoensfruit, maar deze leuke twist leidt tot een gezellig gerecht in een heerlijke richting. De schoenenwinkel heeft de beste dag waarop hij gemaakt is.

Opslag opmerking:: Maximaal 3 dagen in de koelkast bewaren. Verwarm in een oven op 300 graden tot hij volledig warm is.

Wil je dit recept bewaren? Klik op het bladwijzerpictogram onder een portie bovenaan deze pagina en vervolgens Mijn leeslijst van uw gebruikersprofiel op washingingtonpost.com..

Dit recept schalen om hier een desktopversie voor uw printer te krijgen.

  • 4 eetlepels (1/2 stok / 2 ounce) ongezouten boter
  • 1/4 kop (1 ounce) bloem voor alle doeleinden
  • 1 kopje volle melk of magere melk
  • 1 kop ongezouten kippensoep
  • 9 oz gekookte zoete of hete Italiaanse kippenworst link (ongeveer 2 kopjes), in blokjes gesneden
  • 1 bevroren gemengde groente zoals erwten, maïs en wortelen (8 ons) (ongeveer 1 1/4 kop)
  • 4 oz witte champignons, plakjes
  • 1/4 theelepel fijn zout
  • 1/2 theelepel droogtijd
  • 1 eetlepel hete saus zoals Tabasco (optioneel)
  • Gekoeld koekjesdeeg in één (8 oz) verpakking (ongeveer 5 koekjes)

Plaats het rooster in het midden van de oven en verwarm het voor op 425 graden. Vet de 8-inch vierkante ovenschaal licht in.

Smelt de boter in een grote pan op middelhoog tot middelhoog vuur. Meng de bloem met een garde en kook constant in een garde gedurende ongeveer 1 minuut tot het een beetje donker wordt. Voeg melk en soep toe en verwarm met een garde ongeveer 5 minuten tot het ingedikt is met een garde. Voeg indien gebruikt worst, groenten, champignons, zout, tijm en hete saus toe en roer. Kook ongeveer 5 minuten, af en toe roerend, tot het volledig verwarmd en een beetje dikker is. Schep het mengsel in de voorbereide ovenschaal.

Haal het koekjesdeeg uit de verpakking en snijd of plet elk koekje gelijkmatig in drie stukken. Strooi het deeg op de braadpan en leg elk deel in een mengsel van worsten, met een ruimte ertussen. Het oppervlak moet redelijk gelijkmatig worden bedekt.

Bak gedurende 15 minuten of tot de koekjes bruin zijn en de inhoud schuimt. Rust ongeveer 5 minuten voor het opdienen.

Per portie (voldoende 1 kopje)

Calorieën: 304; Totaal vet: 15 g; Verzadigd vet: 7 g; Cholesterol: 69 mg; Natrium: 767 mg; Koolhydraten: 30 g; Voedingsvezels: 3 g; Suiker: 5 g; Eiwit: 13 g

Deze analyse is een inschatting op basis van de beschikbare ingrediënten en deze bereiding. Het is geen vervanging voor het advies van een diëtist of diëtist.

Van de recepteditor Ammalony.

Getest door Ammalony.E-mail uw vraag [email protected]..

Dit recept schalen om hier een desktopversie voor uw printer te krijgen.

Zie de receptenzoeker voor meer dan 9.700 geteste recepten.

Heb je dit recept gemaakt?Maak een foto Tag op Instagram Bij #eetlust.

Leave a Comment

Your email address will not be published.