Eiwitrijk dieet: 5 eiwitrijke tussendoortjes voor theetijd met kikkererwten

Een bord lichte maaltijden met een gestoomde kop thee is altijd een goed idee. Na een halve dag werken hebben we allemaal zin in een korte pauze. Er is niets beter dan thee drinken op dat moment. Theetijd in India is niet alleen een onderbreking van een drukke agenda, maar ook een emotie. Stelt u zich eens voor – onder het genot van gestoomde thee met een snack tijdens een werkpauze. Is dit geen uniek gevoel? Nou, als je het ons vraagt! Wij zijn enthousiaste fans van Tea Time Break. Als u een van ons bent, bent u op de juiste plek. Hier is een lijst met vijf eiwitrijke kikkererwtensnacks waarvan je kunt genieten bij je thee en die niet al te schuldig zijn. Kikkererwten, een van de meest geprefereerde bronnen van vegetarische eiwitten, kunnen worden gebruikt om een ​​verscheidenheid aan recepten te maken. Of het nu gaat om diner, lunch, salades of zelfs lichte maaltijden, dit veelzijdige ingrediënt wordt beschouwd als een vegetarisch genot. Laten we dus leren hoe we deze recepten zonder al te veel moeite kunnen maken.

Hier is een lijst van vijf eiwitrijke kikkererwtensnacks die je moet proberen:

1. Kikkererwtenkebab: onze aanbevelingen

Laten we beginnen met onze favorieten. Hier is een gezond kebabrecept dat de goedheid van eiwitrijke kikkererwten en zoete aardappelen bevat (in plaats van gewone aardappelen). Van kikkererwten is bekend dat ze de stofwisseling verhogen, maar zoete aardappel (shakarkandi) houdt kikkererwten lang vol. Vind het recept hier.

2. Kikkererwten katsuretsu

Hier is nog een gezond maar smakelijk koteletrecept dat eiwitten en vezels bevat om de perfecte snack voor avondchai te maken. Combineer je favoriete chutney en proef! Klik hier voor het recept.

3.4 Ingrediënten kikkererwtensalade

Het volgende is dit recept voor kikkererwtensalade. Dit kan worden toegevoegd aan een gezond en smakelijk dieet. Naast Chana bevat dit recept ook de goedheid van appels, tomaten en wortelen. Van elk van deze is bekend dat ze helpen bij het afvallen. Vind het recept hier.

534mfm9o

4. Kikkererwtenburger

Als je vegetariër bent of niet elke keer naar dezelfde oude Alticki burger wilt, dan past deze burger perfect in de rekening voor jou. Naast deze kikkererwtenburger is het een geweldige manier om een ​​luidruchtige eter een deel van de eiwitten van de dag te laten vullen. Klik hier voor het recept.

qcju8cp8

5. Kikkererwtenparatha

Ten slotte brengen we u een recept dat u op de meest heerlijke manier van uw dagelijkse ijzer- en eiwitaanpassingen kan voorzien. Het is een gevulde kikkererwten. Alles wat je nodig hebt is bloem, gekookte kikkererwten en masala, en je bent klaar om te genieten van de meest heerlijke vreugde ooit. Klik hier.

Nu je ideeën hebt voor alle recepten, kun je ze thuis uitvoeren en ons laten weten hoe je ze lekker vindt in de comments hieronder.

Leave a Comment

Your email address will not be published.