Hoe shoppers omgaan met hogere supermarktprijzen

“Ze zijn erg goedkoop en zolang je ze goed kruiden, ontdek je een hele reeks nieuwe voedingsopties.”

Nee, je bent niet de enige. Dankzij de hoge inflatie van bijna 40 jaar Allemaal Plots duurder dan voorheen, inclusief boodschappen. Daarom, als u merkt dat normale supermarktactiviteiten duur zijn, bent u niet de enige.

Dus vroeg Redditor u / mandajapanda: “Vertel me wat manieren om de inflatie in supermarkten te compenseren.” Hier zijn enkele van de beste tips voor het bestrijden van voedselinflatie van de Reddit-gemeenschap. Als je tips hebt om te delen, laat ze dan achter in de comments!


1.1.

“Snijd een deel van de groenten en vries ze in terwijl ze vers zijn. Veel groenten bederven voordat ze worden gebruikt, dus invriezen bespaart geld en bewaart ze voor later gebruik.”

2.2.

“Ik woon in een plaats met meerdere supermarkten, dus ik probeer in een bepaalde week naar verschillende winkels te gaan. Het is schokkend hoeveel de prijs van hetzelfde product fluctueert.”

3.3.

“Ik beschouw boodschappen doen als een soort uitdaging. Ik koop het meeste vlees en produceer het uit de opruimingsafdeling. Dan, met goedkope vulstoffen zoals rijst, al in de voorraadkast Denk na over wat je kunt doen met een bepaald materiaal, linzen, of aardappelen.”

4.4.

“Ik koop gedroogde vis van het bulkgedeelte van de markt en vul de containers bij mij thuis. Vooral als het gaat om kruiden en bakproducten, zul je versteld staan ​​hoeveel je kunt besparen als je niet betaalt voor de verpakking. “

Olga Schmitzkaya / Getty Images

5.5.

“We hebben geconstateerd dat lokale specialiteitenmarkten de neiging hebben om de benodigdheden van dat specifieke gerecht duurder te maken. In Aziatische supermarkten zijn noedels, rijst, vlees, producten en sauzen veel goedkoper, tortilla’s, vlees en salsa. , Landbouwproducten zijn veel goedkoper. Betere prijzen bij lokale Spaanse winkels.”

Eric Lynn / Getty Images / Eye Em

6.6.

“Het spijt me voor deze extreme prijzen, maar ik moet mijn culinaire creativiteit vergroten, en ik ben ook dankbaar voor wat ik niet altijd kan eten. Een keer per maand biefstuk eten in plaats van één keer per maand ben ik dankbaarder voor een week. “

7.

“Ik ben voor het eerst een groenteveld begonnen. Ik vries alles in wat ik niet vers eet. Ik heb over het algemeen een hekel aan ingeblikte groenten, dus koop zelfgemaakte producten die beter smaken dan groenten die in een verswinkel zijn gekocht. Is een grote overwinning voor mij. In daarnaast is het een mooie nieuwe hobby.”

8.8.

“Ik woon samen met een paar vrienden. Mensen die op kantoor werken begonnen hun lunch in te pakken en te brengen in plaats van lunch te kopen in de binnenstad of foodtrucks. Alleen restjes en broodjes, ik ga nooit uit eten. Het maakt altijd een groot verschil.”

9.9.

“Ik kijk naar de verkoop van supermarkten, bekijk de prijzen van de app van elke winkel, doe een vergelijkingswinkel en plan een maaltijd op basis van het goedkoopste vlees van de week. Deze week heeft één winkel één varkensschouder. Ik heb de prijs verlaagd tot $ 0,99 per pond, dus ik kook een grote varkensschouder in een klokpan, hak hem in kleine stukjes en vries hem in. Plaats in taco’s, chili, barbecue-varkenssandwiches, rundvleeskommen, pottaarten en gebakken rijst. Ik doe veel dingen. Massakoken en diepvriesproducten. Op die manier kun je, als de prijs goed is, groot inkopen, eten voor een paar dagen bereiden en er later van genieten. “

10.10.

“Ik winkel alleen online voor boodschappen. Als ik alle opties op één pagina kan zien, kan ik de goedkoopste prijs per eenheid vinden. Koop ook losse artikelen in de winkel. Het is ook veel gemakkelijker. Het is de goedkoopste zonder gasverspilling de stad. “

Sydney Martin / BuzzFeed

— Marissa, Noord-Carolina

11.11.

“Leer hoe u kookt wat er in de aanbieding is, zoals rosbief, nieuwe stukken varkensvlees die u nog nooit eerder hebt bereid. Mogelijk moet u nieuwe kooktechnieken leren (bijvoorbeeld Chuck Roast). Het is het beste om taai vlees zo te snijden ). Voor stomen). Het hebben van de juiste apparatuur en apparatuur kan bijvoorbeeld helpen bij het kopen van een Dutch Oven. Dit is een eenmalige investering. , Heeft effect.”

12.12.

“Plan een paar diners en kijk dan naar de rest van de ingrediënten voor een andere maaltijd. Voor de ene maaltijd heb je bijvoorbeeld een glas kippenbouillon nodig, voor een andere maaltijd heb je een halve Parmezaanse kaas en een halve ui nodig. Zo ja, wat kun je dan doen met de rest van de ingrediënten? Het helpt me voedselverspilling te verminderen en moedigt me ook aan om creatiever te zijn.”


13.13.

“Artikelen met winkelmerk zijn meestal net zo goed als de versie met merknaam.

Universal Image Group via Jeff Greenberg / Jeffrey Greenberg / UCG / Getty Images

14.

“Als je supermarkt het toestaat, probeer dan prijsvergelijking. Apps zoals Flipp kunnen folders voor elke supermarkt weergeven, zodat je prijzen kunt matchen en hetzelfde product goedkoper kunt krijgen.”

15. 15.

“We zijn helemaal gestopt met het kopen van voorgesneden groenten, vlees en geraspte kaas. Deze handige artikelen zijn veel duurder dan het hele artikel. Hetzelfde geldt voor voorverpakte saladesets. Dat klopt.”

16.16.

“Pas je eiwitten aan en vertrouw op wat er op de markt is. Kippenborsten zijn zo duur dat ik ben overgestapt op dijen. Sterker nog, ze smaken veel beter.”

17.17.

“Ik heb veel gefrituurd koken gebruikt. Mijn betrouwbare lasagne-recept produceert vier 8×8 of twee 9×13 potten. Ik maak het recept zoals gewoonlijk en verwijder één pan Eet en vries de rest in. Ik heb gemerkt dat ik sterk afhankelijk ben van blogs en receptensites voor kooktips in de vriezer.”


18.18.

“Ik maak een menu voor de week, maak een boodschappenlijstje van dat menu en probeer hier en daar ingrediënten te hergebruiken. Eenmaal op de markt, blijf bij mijn plannen en blijf op de hoogte van wat ik nodig heb. . “

19.

“Ik ben heel flexibel. Als ik naar een supermarkt zou gaan om bloemkool te kopen en de broccoli was in de aanbieding en zag er goed uit, dan zou ik het kopen en aanpassen.”

20.

“Ik heb een behoorlijke voorraad voorraadkast en voorraad droge, dus ik hoef alleen vlees en groenten te kopen. Als de voorraadkast laag is, koop ik rijst, bonen, noten, kruiden, enz. Uit grote flessen. Te doen. “

eenentwintig.

“Een van de positieve veranderingen in mijn leven voor mij is dat ik meer plantaardig ben gaan eten. Ik kon de prijs van vlees niet bijhouden. Ik koop nog steeds af en toe, maar eet minder vaak. In plaats daarvan. van onze voeding vertrouwen we op ingrediënten zoals bonen, kikkerbonen en eieren.”

tweeëntwintig.

“Kijk naar de verkoop en baseer het voedsel voor de week. Omdat het bijvoorbeeld op de lokale markt voor £ 0,69 / pond werd verkocht, heb ik vorige week drie verschillende recepten voor recepten met kippenbouten gemaakt. 8 ~ Een zak van £ 10. Ik Ik heb de koopjes niet gemist, dus ik heb een manier gevonden om ze te koken.”

Kinga Krzeminska / Getty Images

drieëntwintig.

“Ik houd vooral de vleesverkoop in de gaten. Mijn supermarkt heeft een pakket van 3 pond rundergehakt, dus ik kocht wat zodra ze waren verkocht en gedemonteerd in zakken van 1 pond. Diepgevroren voor toekomstige maaltijden.”

Sydney Martin via BuzzFeed

vierentwintig.

“We begrijpen de seizoenen van de producten en kopen producten in op het seizoen. Kersen worden bijvoorbeeld lokaal geteeld in de zomer, maar geïmporteerd in de winter, waardoor ze duur zijn in de koudere maanden.”

vijfentwintig.

“Kijk in een supermarkt naar de hoogte van de schappen. De meeste mensen kijken alleen naar het midden van de schappen. Dit is meestal de duurste. Voor wat je meestal koopt, de bovenste en onderste planken. Bekijk vergelijkbare artikelen op ( Gebruik de “Kosten per eenheid” linksboven op de sticker om de prijzen te vergelijken van wat je krijgt!) “

26.

“Ik heb geleerd dat zelfgemaakte soep kan worden uitgerekt zonder dat je je zorgen hoeft te maken over restjes, of kan worden ingevroren in vooraf verdeelde containers, en ik begon te vertrouwen op recepten die me de verwachte materiaalkosten vertellen. . “

27.

“Als ik honger heb, ga ik nooit naar de supermarkt. Als ik honger heb, hunker ik naar alles en geef ik meer geld uit dan ik nodig heb. Als ik eet voordat ik naar de markt ga, blijf dan bij de lijst. Ik doe het niet’ Ik wil niets kopen wat ik niet nodig heb.”

28.

“Als je vlees eet en een slowcooker hebt, is een van de beste manieren om geld te besparen, door die week een stuk vlees te koop te kopen en er een pot-potrecept voor te vinden. Het is vooral geweldig om de smaak van vlees sterker te verminderen Het is mals en heerlijk.’

29.

“Ik concentreer me op diëten die gemaakt kunnen worden met granen en peulvruchten. Ze bieden meer variatie dan je denkt en zullen je budget enorm helpen. Verschillende soorten granen (quinoa, rijst, faro, enz.) en verschillende soorten bonen / bonen (canellinibonen, kikkerbonen, enz.). Als ze goed gekruid zijn, zijn ze redelijk geprijsd en heerlijk, om nog maar te zwijgen van de aanbevolen maaltijden. Je zult een heel nieuw soort bonen ontdekken. “

Hoe om te gaan met inflatie als het gaat om boodschappen doen, koken en eten in het algemeen? Laat het ons weten in de reacties hieronder.

Leave a Comment

Your email address will not be published.