Mango, watermeloen, enz.: 5 manieren om een ​​parfait te maken voor je zomerontbijt

We weten allemaal dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Experts en voedingsdeskundigen over de hele wereld blijven met ons praten over het belang van een gezond ontbijt, maar op de een of andere manier slaan velen van ons dit dieet over. Waarom is dat zo? Soms zijn we te lui om ‘s ochtends op te staan ​​en uitgebreide maaltijden te koken. Het bereiden van een ontbijt op werkdagen is geen gemakkelijke taak. Daarom heb je een heerlijk ontbijtrecept nodig dat binnen enkele minuten klaar is! Toen ik op zoek was naar zo’n eenvoudig ontbijtrecept, vond ik vijf manieren om een ​​verfrissende parfait te maken die perfect zou zijn voor deze zomer. Het mooiste is dat deze parfaits binnen 15 minuten klaar zijn.

Lees ook: Lazy Morning Breakfast: 5 groenterecepten klaar binnen 15 minuten

5 zomerparfaitrecepten klaar binnen 15 minuten:

1. Mango Parfait – Onze aanbevelingen

Wie houdt er niet van mango? De zomer is het seizoen waarin je moet genieten van mango’s, van maaltijden tot diner tot lunch en ontbijt. Dit parfaitrecept heeft de zoetheid van mango en is een verfrissend ontbijt op een warme zomerdag.

Klik hier voor het complete recept voor mangoparfait.

2. Motichoor-parfait

Motichoor ladoo is waarschijnlijk een van de meest geliefde Mitai onder de Indianen. Nu kun je zelfs als ontbijt van deze Laddu genieten! Deze parfait heeft een laag verse kiwi’s met daarop mascarpone kaas en gemalen boon di lado.

Klik hier voor het complete recept voor Motichoor Parfait.

3. Muesli Parfait

In plaats van ouderwetse muesli en melk te maken, toveren we muesli heerlijk om met deze muesliparfait. Het enige wat je hoeft te doen is fruit zoals muesli, Griekse yoghurt, aardbeien, bosbessen en frambozen in een kom te stapelen.

Klik hier voor het complete recept voor Muesli Parfait.

4. Haverparfait

Dit recept is een van de lekkerste manieren om haver in je ontbijt te verwerken. Het smaakt niet alleen goed, het helpt ook om het aantal calorieën te verhogen. Het zit boordevol voedzame ingrediënten zoals haver, melk en pistachenoten en kan in slechts enkele minuten worden samengesteld.

Klik hier voor het complete recept voor Muesli Parfait.

5. Watermeloenparfait

Van watermeloen, een andere vrucht waar je in de zomer veel van kunt genieten, kun je ook heerlijke parfaits maken. Deze yoghurtparfait op watermeloenbasis is gezond, voedzaam en heel gemakkelijk te maken. En het beste is dat je maar een paar minuten nodig hebt om deze maaltijd in elkaar te zetten.

Klik hier voor het complete recept voor watermeloenparfait.

51gqlrh8

Probeer deze snelle en gemakkelijke parfaitrecepten en laat ons weten welke je lekker vindt in de comments!

Leave a Comment

Your email address will not be published.