Ons populairste kiprecept — eet dit niet

Als er iets echt is aan de Verenigde Staten, dan is het dit wel. Wij houden van kip. En waarom? Magere kippenborst is een van de gemakkelijkste eiwitten om te koken. Daarnaast is het een schone lei die kan worden aangekleed met volop kruiden, specerijen en sauzen. Zelfs kippendijen zijn, mits goed behandeld, relatief laag in vet en geschikt voor een gezonde voeding.

Fastfood-broodjes met kip en afhaalrestaurants dienen als een oplossing voor doordeweekse avonden, maar het hebben van een eenvoudig en gezond kiprecept bij de hand is het gezond verstand en de gezondheid waard. We hebben de meest populaire kiprecepten verzameld die door onze lezers zijn geselecteerd, zodat je veel recepten gemakkelijk online kunt zien.

Als je rotisserie-kip als een van deze eenvoudige gerechten hebt, mis het dan niet en probeer de rotisserie-kip die je in zes winkels hebt gekocht.Dit is het beste

Mitch Mandel en Thomas McDonald

Deze kippottaart maakt deel uit van het vet en de calorieën en biedt alle smaken die je van dit geliefde comfortvoedsel mag verwachten. Geen wonder dat dit in 2021 het populairste kiprecept op onze site was. Als je nieuwsgierig bent, hier zijn de beste recepten voor 2021.

Ontvang het recept voor kippottaart.

Gerelateerd: Meld u aan voor onze nieuwsbrief voor gezondere recepten en het laatste voedselnieuws.

Klok de hot pot chicken noodle soup met brood op tafel.
Kiersten Hickman / Eet dit, dat is het niet!

We houden van Amerikaanse slowcookers en het is een geweldige manier om slowcookers te gebruiken in plaats van deze hete soep te maken. Kippennoedelsoep is misschien niet in staat om de ziekte te genezen, maar het maakt het veel gemakkelijker om te verdragen.

Ontvang het recept voor noedelsoep met kip.

Gerelateerd: 50 eenvoudige slowcooker-recepten die u moet hebben

Kip piccata
Shutterstock

Na het licht roerbakken van kip, besprenkel met lichte citroenbotersaus en scherpe kappertjes om aan te kleden en te zingen. Dit gerecht is om de een of andere reden klassiek, probeer het eens!

Ontvang het recept voor Easy Chicken Piccata.

Gezonde moeder noedelsoep met kip
Mitch Mandel en Thomas McDonald

Heb je een slowcooker? Maak je geen zorgen! Deze noedelsoep met kip is gemaakt op de klassieke manier van vrolijk borrelen op het fornuis.

Ontvang het recept voor noedelsoep met kip.

Gerelateerd: Meer dan 45 beste soepen en chili gemaakt met Costco rotisserie-kip

Oude oven gebakken kip
Mitch Mandel en Thomas McDonald

De extra stappen van gemarineerde kip in karnemelk met een kleine hoeveelheid hete saus en het kruiden van de broodkruimels met olie, kruiden en specerijen maken het verschil in dit populaire recept.

Ontvang het recept voor krokant gebakken kip uit de oven.

Kip palmi braadpan
Gail Watson Foto’s

De klassieke smaak van kippalmi is een hartverwarmend alles-in-één gerecht met dit eenvoudige recept. Bonus: gemaakt van kippenvlees van het rotisserie, het is perfect voor elke avond.

Ontvang het recept voor rotisserie kip palmi braadpan.

Gerelateerd: Meer dan 45 beste gezellige braadpanrecepten voor gewichtsverlies

Huisgemaakte oranje kippenkom met eetstokjes
Breepassano

Als je een afhaalmaaltijd wilt, probeer dan dit gerecht met veel verse sinaasappelsmaak. Je zult geen plakkerige, glanzende saus missen en je zult je veel beter voelen zonder dat al het natrium door de aderen gaat.

Ontvang een gezonder recept voor oranje kip.

Gerelateerd: Meer dan 45 beste gezonde recepten voor kattenrestaurants om vanavond te proberen

Krokante kip met tang en citroen
Jason Donnelly

Goed gekruide broodkruimels zijn de sleutel tot deze eenvoudige ovengebakken kip. Voor de beste krokante resultaten moet je de kip in een rooster in een pan bakken.

Ontvang het recept voor Gezonde Krokante Kip.

Zijaanzicht van citroenkip in een instant pot
Kiersten Hickman / Eet dit, dat is het niet!

Instant-potten injecteren eenvoudige kippendijen zonder vel binnen 20 minuten met de goedheid van citroen. Om eerlijk te zijn, dit is een van de beste gebruiksvoorwerpen om toe te voegen aan je keuken. Als je van slowcookers houdt, is het tijd voor een instantpan.

Ontvang het recept voor instant-pot-citroenkip.

Gerelateerd: De meest populaire keukengadgets in alle staten

Instant pot Twee kommen kip en brood en rijstsoep
Kiersten Hickman / Eet dit, dat is het niet!

Onze lezers krijgen niet genoeg kippensoep. Het is gemaakt met gezonde wilde rijst in een handomdraai in een recordtempo.

Ontvang recepten voor instant pot kip en rijstsoep.

Gerelateerd: 21 gezellige instant-potrecepten die perfect zijn om dit najaar af te vallen

Gezonde Alfredo met kip en groenten
Mitch Mandel en Thomas McDonald

Deze gezonde versie van Alfredo-saus heeft geen vleugje room, maar met een romige basis van bechamelsaus mis je hem niet. Veel verfrissende groenten en malse kip zorgen ervoor dat dit een gezond en bevredigend dieet is dat net zo decadent smaakt als de caloriebommen die je in restaurants krijgt.

Ontvang een recept voor Lord Alfredo Pasta met kip en groenten.

Gerelateerd: Amerika’s ongezonde pastakeuken

Gezonde romige champignonkip
Mitch Mandel en Thomas McDonald

Het geheim van gezond koken is te weten dat een beetje decadentie heel nuttig kan zijn. 1/4 kopje echte 1/2 kopje gecombineerd met Griekse yoghurt geeft dit gerecht de romigheid waar je naar hunkert zonder vet of calorieën te gebruiken. Knoflook, sjalot en sherry geven de champignons een sterke smaak.

Ontvang het recept voor romige champignonkip.

Kip enchilada braadpan in een kom
Kiersten Hickman / Eet dit, dat is het niet!

Krijg alle pittige smaken van Enchilada die je wilt zonder al het werk met een slowcooker. De kruiden in dit gerecht kunnen naar wens worden aangepast.

Ontvang het recept voor Clockpot Chicken Enchilada Casserole.

Gerelateerd: Beste gezonde ontbijt Enchilada-recepten

Gezonde kip en dumplings
Mitch Mandel en Thomas McDonald

Voel je het comfortvoedselthema met deze recepten? Deze warmgekookte comfortfood-klassieker van kip en dumplings klonk heel 2021 door. Natuurlijk hebben al onze recepten gezonde spins, dus je zult je beter voelen over je keuze.

Ontvang het recept voor kip en dumplings.

Gezonde Griekse salade
Mitch Mandel en Thomas McDonald

Griekse salades zitten over het algemeen boordevol knapperige, gezonde groenten, en dit is geen uitzondering. Fijngehakte kip en pittige fetakaas voegen eiwit toe, en kikkererwten voegen vezels toe om het de perfecte maaltijd voor lunch of diner te maken.

Ontvang het recept voor Griekse kipsalade.

Gerelateerd: 19 beste gezonde recepten voor kipsalade voor gewichtsverlies

Gezonde gebakken rijst met kip
Mitch Mandel en Thomas McDonald

Het spijt me voor de afhaalmaaltijden met gebakken rijst met slechts een paar groenten en eiwithagelslag. Dit recept verandert overgebleven rijst in een geheel nieuw gezond dieet door veel groenten en magere eiwitten in te pakken. U zult nooit tevreden zijn met de inhoud van de container!

Ontvang een gezonder recept voor afhaalmaaltijden met gefrituurde rijst.

Pareo Margarita Kip
Mitch Mandel en Thomas McDonald

Onze versie van Margarita Chicken is een maaltijd die in 20 minuten op tafel kan worden gezet, allemaal met hetzelfde toeters en bellen (kaas! Salsa! Sizzle!) Met alle extra calorieën die worden besteed aan de restaurantmaaltijd. Inclusief dollars.

Ontvang het Margarita Chicken-recept.

Koriander en witte kip chili in twee kommen
Kiersten Hickman / Eet dit, dat is het niet!

Met veel magere kip, maïs, witte bonen en chilipepers, zal deze hete pot chilipepers het hele gezin de hele week blijven voeden. Als je klaar bent om te eten en in te graven, strooi je je favoriete toppings erover.

Ontvang het instant pot witte kip chili recept.

Gerelateerd: 20 beste gezonde chili-recepten voor gewichtsverlies

Glutenvrije chicken fingers en chipotle honing
Mitch Mandel en Thomas McDonald

Houd je van kippenvingers? Schakel één keer per week over naar deze in de oven gebakken versie en je kunt 25 pond (en 210.080 milligram natrium) per jaar afvallen terwijl je geniet van je favoriete kindermaaltijd.

Ontvang het recept voor in de oven gebakken kippenvingers.

Bekijk meer van onze beste recepten:

Leave a Comment

Your email address will not be published.